Neuausrichtung für das neue Jahr

Fünf Tage, um zu sortieren

Anfang November wird es hier oben still. Die Sommergäste sind weg, der Winter hat noch nicht angefangen. Genau deshalb liegt das Retreat in dieser Woche. Fünf Tage an einem Ort, an dem niemand etwas von dir will. Vor dem Haus die Wiese, dahinter die Stubaier Berge, unterhalb der Bach. Die Talstraße ist weit genug weg, dass man sie nicht mehr hört.

Zeit genug, um in Ruhe zu überlegen, wie das nächste Jahr aussehen soll.

5 Tage für Klarheit, innere Balance & einen bewussten Start ins neue Jahr

Datum 09. – 13. November 2026
Dauer 5 Tage
Gruppe 10–15 Plätze
Neustift im Stubaital · Tirol Biohotel Rastbichlhof

Zur Anmeldung

Dieses Retreat ist für dich

wenn du seit Monaten nicht mehr in Ruhe nachgedacht hast
wenn dir bewusste Zeit für dich selbst fehlt
wenn du wissen willst, welcher nächste Schritt der richtige ist
wenn du Bewegung suchst, die nicht Leistung heißt
wenn du fünf Tage lang gut essen und gut schlafen möchtest
wenn du danach mit einem klaren Plan nach Hause fahren willst

Was dich erwartet

Jeden Tag Yoga, Breathwork und Zhineng Qigong, geleitet von Anna-Luisa. Dazu Workshops und Sessions, in denen du sortierst, was im nächsten Jahr wichtig wird. Zwischen den Einheiten gehört der Tag dir. Der Wellnessbereich ist offen, die Wanderwege beginnen hinter dem Haus, und wenn du einen Nachmittag auf der Liegewiese verbringen willst, ist das auch in Ordnung.

Warum im Rastbichlhof

Fünf Tage, jede Mahlzeit biozertifiziert. Nicht ein Teil der Karte, sondern alles, vom Frühstück über den Nachmittagskuchen bis zum viergängigen Abendmenü. Vegetarisch, vegan und glutenfrei ohne Extrawurst. Der Rastbichlhof ist das erste biozertifizierte Hotel im Stubaital, geführt von Familie Steuxner in vierter Generation. Es gibt einen eigenen Bewegungsraum, drei Saunen, ein Dampfbad, ein beheiztes Hallenbad und zweitausend Quadratmeter Wiese mit Blick auf den Gletscher.

Das ist der Unterschied zu einem Seminarhaus: Du bist fünf Tage in einem Hotel, das ohnehin so arbeitet, wie ein Retreat es braucht.

Raum für Klarheit, Balance & bewusste Ausrichtung.

Fünf Tage voller Ruhe, Natur, Bewegung und bewusster persönlicher Weiterentwicklung.

01

Zhineng Qigong

Langsame Bewegungsabfolgen, die keine Vorkenntnisse brauchen. Wirkt auch bei denen, die glauben, so etwas sei nichts für sie.

02

Breathwork

Angeleitete Atemarbeit. Klingt unspektakulär und ist es nicht.

03

Yoga

Morgens und abends, angepasst an die Gruppe. Von Anfängerin bis geübt.

04

Workshops

Hier wird gearbeitet, nicht meditiert. Es geht um Fragen, die man sich sonst nicht stellt, weil immer etwas dazwischenkommt.

05

Reflexion

Zeit, um zurückzuschauen, bevor man nach vorne plant. Allein und in der Gruppe.

06

Vision-Board

Am Ende steht etwas Greifbares. Kein Vorsatz, sondern ein Plan, den du mitnimmst.

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Deine Hosts

Anna-Luisa: Retreat-Leiterin & Yogalehrerin

Anna-Luisa begleitet das Retreat als Leiterin und zertifizierte Yogalehrerin (RYT 500). Mit Yoga, Meditation und achtsamer Raumhaltung schafft sie einen geschützten Rahmen, in dem Entspannung, innere Klarheit und persönliche Entwicklung möglich werden.

Marika: Projektleitung & Retreat Experience

Marika entwickelt Retreats und Veranstaltungen, die Menschen verbinden und nachhaltige Erlebnisse schaffen. Als Retreat-Konzeptgeberin begleitet sie die Planung und Umsetzung mit viel Feingefühl, einem Blick für das große Ganze und Liebe zum Detail.